うつ病にヨガ

「うつ病の方に
ゆったりとした
ヨガ向いている」


なんと
厚生労働省の
公的機関が
『ストレス関連疾患に
対するヨガ利用ガイド』

を発行!


「身体の動きや
変化を心地よく味わい、
リラックスできるようなヨガは
うつ病の方に向いている」
とあります。


#広島#ヨガ#YOGA#ヨーガ#ヨガ教室#レッスン#Lesson#美容と健康ヨガ#スタジオ#大滝さやか#アンチエイジング#肩こり#腰痛#冷え性#ダイエット#骨盤矯正#自律神経#体質改善#不妊症#アレルギー
https://yogahiroshima.com
フェイスヨガなど内容が毎週変わり、たのしい、かんたん、やさしい「美容と健康ヨガ教室」広島

03
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--