かぼちゃとタチバト

体が軽いと
心も軽い♪

柔軟性=
ケガもしにくいですよ!
ハッピーハロウィン!

かぼちゃと
ヨガの上級ポーズ「タチバト」。


https://yogahiroshima.com
たのしい、かんたん、やさしい
「美容と健康ヨガ教室」広島





#広島#ヨガ#YOGA#ヨーガ#ヨガ教室#レッスン#Lesson#美容と健康ヨガ#スタジオ#ジム#スポーツ#ストレッチ#筋トレ#腹筋#ヨガポーズ動画#大滝さやか

11
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
--
>>
<<
--