避難所でヨガボランティア

避難所に
ヨガの
ボランティアに
行きました。

土砂のかき出しで
腰痛になった方に
腰のストレッチを
取り入れました。



https://yogahiroshima.com
フェイスヨガなど内容が毎週変わり、たのしい、かんたん、やさしい「美容と健康ヨガ教室」広島

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