避難所でヨガのボランティア

坂の避難所で
ヨガのボランティアを
する事になりました。

狭い場所で
ずっと同じ姿勢に
よって起こる
エコノミー症候群や
腰痛にも
ヨガは良いのです。

八木の時もそうでしたが
「ボランティア
といっても
誰かわからない人が
突然来られても

安全上…」

という感じで、

ちゃんとした
許可団体しかできません。

土砂の復旧
+α
ヨガでお役に立て
講師冥利に尽きます。

心と体の
ストレッチに
行ってきます!



https://yogahiroshima.com
フェイスヨガなど内容が毎週変わり、たのしい、かんたん、やさしい「美容と健康ヨガ教室」広島

01
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--