溜め込む梅雨に

梅雨時期は特に
「溜め込み体質になりやすい」
と言われます。

便秘がひどいと
痩せにくいどころか、
腸にある腐った物から
栄養をとり
血液は汚くなり、
体の細胞の一個一個に
栄養が運ばれず、
肌荒れの原因にも…


そんな時には
横行結腸と
下行結腸の
曲がり角がねじれる
「ねじりのポーズ」





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