ヨガの女性の3つのポイント

女性の体と心に
ヨガの3つのメリット

1.美容・・・・・・・・・・・・
モデルや
女優さんが
ほとんど
ヨガをしているように、
女性らしい体作りに
ヨガはとっても効果的!

2.健康・・・・・・・・・・・
「忙しい」と何もしないと
肩こりがもっと
ひどくなり、、、
ヨガで不調もスッキリ、
気持ちよい毎日を!

3.プラス思考・・・・・・・・・
ストレスを溜め込み、
食べる事が
ストレスのはけ口に?

ヨガでストレスケア
夢も叶えましょう!

・・・・・・・・・・・・・・・
いくつになっても
美しく健康で
輝く女性でいたいですね☆





http://www.yogahiroshima.com
フェイスヨガなど内容が毎週変わり、たのしい、かんたん、やさしい「美容と健康ヨガ教室」広島

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