美姿勢

今週は
重田先生に習った
「美姿勢」を
取り入れています

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?あげる、
開く、
揃える、
入れるが
見た目キレイのコツ!

?目線は2キロ先

?立ったり
座ったりは
前後にブレない

・・・・・・・・・・・・・・

春の着こなしで
美しく
さっそうと
歩きましょう♪




http://www.yoga-hiroshima.com
フェイスヨガなど内容が毎週変わり、たのしい、かんたん、やさしい「美容と健康ヨガ教室」広島

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