インフルエンザが流行る理由

いま風邪を
ひく人が多い理由。

お正月は、
宿泊いつも
会わない人に会い、
自律神経が高ぶり
交感神経になりがち。

血行も
リンパの流れも
悪くなります。

さらに、
年末年始の
飲み会、
ダラダラ
食べてばかりいると

消化器器官に
血液が集まりがちで、
他の修復が
遅くなってしまいます。

寒い+乾燥
↓↓
だから1月に
風邪をひく人が多いのです。


風邪薬は今
副作用が問題になってますし
根本的に治してる
訳じゃないですからね。


最近テレビで
言っていたように
「お医者様も
ストレッチする事で、
血行や
リンパの流れを
良くし
風邪を治す」
方もいらっしゃいます。

良かったら
ヨガ
試してみてくださいね。


http://www.yoga-hiroshima.com
フェイスヨガなど内容が毎週変わり、たのしい、かんたん、やさしい「美容と健康ヨガ教室」広島

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