ストレートネックなどに

昨日は
歯医者さん
歯科医師さんの
勉強会で
講演しました。

首が痛い方が
多いです。

首は前に曲げた分だけ、
反らしておくと良いですよ。

それにオススメなのは
このストレッチ!



http://www.yoga-hiroshima.com
フェイスヨガなど内容が毎週変わり、たのしい、かんたん、やさしい「美容と健康ヨガ教室」広島

12
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--