グランディングと事故

「今日事故したので、
先生のおっしゃった事に
ドキっとしました」
と生徒さんがおっしゃいました。

地に足がついてないと
4つの悪いことが
起こりやすいです。

1 、下半身が安定しにくく
コケやすく、
腰を痛めやすい
2、意志・決定が定まらず、
目的を達成しにくい
3、心が落ち着かず、
鬱になりやすい
4、事故や事件に
巻き込まれやすい

グランティング
「地に足を付ける」
と言う意味で、
次のようなことを
すると良いです。

■ヨガをする
■自分の体を見つめ
ストレッチなどをする
■足腰の筋肉を鍛える
■片足立ちをする
■丹田呼吸・
腹式呼吸をする
◇足のケアをする
◇地いじりをする、
自然に触れる
◇加工食品ではなく、
地に根付いたもの食べる
◇両親・ご先祖を
大事にする
◇郷土を愛する
浮ついた心ではなく、
しっかり地に
足をつけてください!

あなたが着実に
張った根は、
足元を救われない、
あなたの強い
基礎となっていますよ!



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