お盆にデトックス「ねじりのポーズ」

お盆は、
いつも食べない物を食べ、
いつも会わない人に会い、
自律神経が高ぶり
交感神経になりがち。

さらに、
暑いのに冷たいもの
ばかり摂っていると、
消化器から全身が疲れてしまいます。

外泊すると
「どうも調子が悪い」
という事はありませんか?!

暑い日こそ
ダラーっと
猫背にならず、
運動心がけてみてください!

そんな時に良い
消化器機能改善
&デトックスの
「ねじりのポーズ」はこちら



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