ヨガ友さま

長友選手の本
「ヨガ友」
よく見かけますよね?!

その他にも
◇サッカーの香川選手、
◇野球のイチロー選手、
◇テニスのジョコビッチ選手、錦織選手、
◇相撲の横綱白鵬も
「ヨガで体作りした」
とおっしゃってました。

?柔軟
?体幹
?能力
を高めるために、
マインドフルネスも 含め
一流選手は

ヨガに早くから
注目しているようです。


うちのスタジオでも
メンズヨガの人数が増え、
最近満室になってきました。

私自身も学校で教えることが
増えてきました。
ブームで終わらず、
ヨガの「心と体を整える」
のを続けていただきたいです。


http://www.yoga-hiroshima.com
フェイスヨガなど内容が毎週変わり、
たのしい、かんたん、やさしい
「美容と健康ヨガ教室」広島

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