■便秘改善11箇条■


今週は「腰痛や便秘に良い」
レッスンです!

便秘がヒドいと痩せにくいどころか、
毒素がたまり、
大腸ガンにもなりやすいのです。

ヨガは副交感神経を利用しながら、
内臓までストレッチできるので
便秘にとても良いです。

便秘にお困りの方はレッスンにて
プリントを差し上げます!


美容と健康ヨガ教室広島
http://www.yoga-hiroshima.com

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