かぼちゃとタチバト

体が軽いと
心も軽い♪

柔軟性=
ケガもしにくいですよ!
ハッピーハロウィン!

かぼちゃと
ヨガの上級ポーズ「タチバト」。


https://yogahiroshima.com
たのしい、かんたん、やさしい
「美容と健康ヨガ教室」広島





#広島#ヨガ#YOGA#ヨーガ#ヨガ教室#レッスン#Lesson#美容と健康ヨガ#スタジオ#ジム#スポーツ#ストレッチ#筋トレ#腹筋#ヨガポーズ動画#大滝さやか

枠にとらわれないとは?

今週、東広島で
「酒まつり」があるんですね?!


「ミステイク東広島」(笑)
と言われた約15年前の写真!!

当時は「ミス????」で結婚し
子供もいると言うのが珍しく、
そう言われていました。

現在「男女参画共同推進委員」を
していますが、
そういう意味では
だいぶ様々な女性が活躍し、
うれしく思っています!


いまは
未婚も、
既婚も、
年齢も、
関係ナシ!!
「枠にとらわれない魅力の時代」
だと思います!


「こうでなければいけない」と
自分自身を
固定概念に当てはめるのは、

マインドフルネスから見ても、
健康にもNG!



皆一度限りの人生!
自由に活躍してくださいね♪

https://sayakaotaki.com
週300人以上指導する講演会講師・美容と健康アドバイザー 「大滝さやか」


#広島#体験#効果#口コミ#クチコミ#話題#評判#人気#たのしい#かんたん#やさしい#ヨガインストラクター#アドバイザー#講師#講演#講演会#大滝さやか

aromaでやさしい服

香織さんが
アロマの
先生をされるので、

ボランティアサポートで
アロマ講師をしてきました!

aromaなので
やさしい
メイド服みたいな
コスプレ(笑)



aromaや
ヨガ、
ファッション

人生いろいろな
方向から学ばなきゃ!





https://www.sayakaotaki.com
広島/全国で講演会講師・ 美容と健康アドバイザー・ヨガ講師・ ヨガインストラクター・美容と健康ヨガ教室代表


#広島#体験#効果#口コミ#クチコミ#話題#評判#人気#たのしい#かんたん#やさしい#ヨガインストラクター#アドバイザー#講師#講演#講演会#大滝さやか

徳永真紀さんから

ビックリ!!
徳永真紀さんが
サプライズでケーキを
用意してくださいました
(衝撃的感動)


「最近いろいろ
大変だったでしょう」と
なんてお心遣いがある(泣)

おかげさまで
父は順調になりました(泣)

皆さんやさしいお言葉
ありがとうございます!


誰にも教えたくない位
オススメのカフェ♪にて
ゲストハウス akicafe inn
〒732-0823南区猿猴橋町2−7
https://maps.app.goo.gl/cwnmb





父の背中

実は
父が
心臓で
安佐市民病院の南棟に入院し
手術をしました。


私の誕生日前後ですが
突然の事でビックリで…
術後、途切れ途切れの声で、
自分の想いを語る父の言葉は、
涙なしには聴けませんでした。


「 自分は『職人気質』
これまで頑固一筋、
一生懸命頑張ってきた。

また、
お前をかなり厳しく育ててきた。
門限もあった、
体罰もあり、
手もあげた、
かなり厳しかったと思う。

でも『強くなって欲しい』
と思ってのこと。
お前がいつも
苦労しているの見てきた。
泣きながら、強くなり、
困難を乗り越え、
いま家庭も仕事も
頑張っている姿を見ると
『自分が厳しく育てたのは
間違ってなかったんだな』と…
『自分が居た存在意義』を
感じるんじゃ。

これから自分が
どうなろうとも、
お前は私の代わりに、
一生輝き続けて欲しい!」

(大泣)
初めて父の背中が
小さく見えました(泣)
お父さん私、頑張ります(泣)
(泣)
(泣)





10
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--