「大滝さやかのブログ」広島/全国で講演会講師・美容と健康アドバイザー

大滝さやかブログは
2020年を機に

 

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1.講演会講師【大滝さやか】
週300人以上指導するセミナー·ヨガインストラクター·美容と健康アドバイザーとして

美容と健康·講演などの情報

https://sayakaotaki.com/blog

 

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2.広島で肩こり·腰痛によいビラティス·ヨガなら
【美容と健原ヨガ教室·スタジオ広島】の代表として
ヨガの情報

https://yogahiroshima.com/blog

 

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の2つに分け再スタート!
ぜひ両方ご注目ください！！

 

 

今日はこれから
総務省さんの
大きな仕事

NHKの会場なので
「どーもくん」と！






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今日はこれから
「健康経営」で
講演プレゼン！


明日も
総務省さんの
大きな仕事です

今や企業も健康の時代！！
がんばります！！





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週300人以上指導する講演会講師・美容と健康アドバイザー 「大滝さやか」


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ヨガの上級ポーズ
「前後開脚」

それにしても
うちの主人は

硬かったのに
ヨガをして本当に
柔らかくなりました！




https://mensyogahiroshima.com
「将来のため健康でありたい」
男性による男性のためのヨガスタジオ
「メンズヨガ広島」

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風邪をひいたら
1週間楽しくないですよね？


「風邪をひかないために」
冬3Sに気をつけて！

1、水分（とにかくお水を飲む）
2、睡眠
3、ストレス


私はもともと体が弱いのですが
10年間風邪をひいてません！






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フェイスヨガなど内容が毎週変わり、たのしい、かんたん、やさしい「美容と健康ヨガ教室」広島