「大滝さやかのブログ」広島/全国で講師・司会業・美容と健康アドバイザー

ワコールの
新作cwx。


様々なヨガウェア
を着ますが
着圧力がすごい！

透けるTシャツ
を着れば
おしゃれウェアも、
無理せず着こなせますよ!


http://www.yoga-hiroshima.com
フェイスヨガなど内容が毎週変わり、たのしい、かんたん、やさしい「美容と健康ヨガ教室」広島

#趣味ナビ#ワコール#cwx#PR

スタジオが上まで
真っ白
キレイになりました!

広島駅裏
徒歩7分
ソレイユに行くまでの
大通りにあります！

ぜひご覧ください!
??☆

塗装がなんと
1日で終わり
足場屋さんや
塗装屋さんの
段取りが
よかったからです!


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日本人の言い訳の
第1位は？

「歳だから」
お年でも
健康で
バイタリティー溢れる方は、
たくさんいらっしゃいます。

何事も
挑戦し続けましょう！

今年も
「健康で長生きするための」
講演依頼
たくさんいただいてます！




http://www.sayakaotaki.com
現役司会業で週に約200人以上指導する講師・美容と健康アドバイザー「大滝さやか」

ヨガとは本来
インドのサンスクリット語で
「つなぐ、
つながる」
という意味です。


ヨガのエクササイズ
も大切ですが
「自分の体と心のつながり」
「人とのつながり」も
体や心の健康に
つながります。



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Kちゃんは
もともと
頭も偉かったのですが
高田市から
広島駅のスタジオまで
毎週、通われ
受験勉強+ヨガ
=第1志望の国公立大に
合格されました!

「ヨガの瞑想や腹式呼吸は
集中力を高める」ことが、
立証されています。

ぜひヨガを通じ、
ご自分の能力を高め
夢を叶えてくださいね?☆

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